Heidelbeerpulver – echte Waldheidelbeere, gemahlen, mit 65 % Ballaststoffen, aromaschonend verpackt für die Küche

Es gibt Früchte, die den Sommer in sich zu tragen scheinen. Die Waldheidelbeere gehört zweifellos dazu. Klein, tiefdunkel und von einem unverwechselbaren Aroma, begleitet sie seit Jahrhunderten die Menschen durch die Wälder Europas.

Unser Heidelbeerpulver wird aus getrockneten und gemahlenen Früchten der echten Waldheidelbeere (Vaccinium myrtillus) hergestellt. Seine dunkelviolette bis beinahe schwarze Farbe erinnert an die tiefen Farbtöne reifer Waldbeeren. Mit einem Ballaststoffgehalt von rund 65 % ist dieses Pulver eine besondere Zutat für die kreative Küche.

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Beschreibung
Porträt

Ein kleiner Schatz aus den Wäldern Europas

Wer im Sommer durch einen lichten Nadelwald wandert, kennt vielleicht diesen Anblick: Zwischen Moos, Farnen und Baumwurzeln wachsen niedrige, fein verzweigte Sträucher, und unter ihren kleinen grünen Blättern verbergen sich dunkelblaue Beeren. Die Waldheidelbeere liebt humusreiche, saure Böden und findet sich vielerorts in europäischen Wäldern, Heiden und Gebirgslandschaften. Ihre Früchte sind klein, doch ihr Geschmack ist erstaunlich charaktervoll: eine angenehme Fruchtigkeit, eine feine Säure und ein unverwechselbares Waldbeerenaroma.

Steckbrief

Unser Waldheidelbeerpulver

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus
Deutsche Namen
Waldheidelbeere, Blaubeere
Pflanzenfamilie
Heidekrautgewächse (Ericaceae)
Verwendeter Pflanzenteil
Frucht
Herkunft
Polen
Verarbeitung
getrocknet und gemahlen
Farbe
dunkelviolett bis violettschwarz
Geschmack
charakteristisch fruchtig
Ballaststoffe
durchschnittlich 65 %
Waldheidelbeere, Illustration Waldheidelbeere
Wissen

Die echte Waldheidelbeere – Vaccinium myrtillus

Botanisch gehört die Waldheidelbeere zur Familie der Heidekrautgewächse (Ericaceae). Sie ist ein sommergrüner Zwergstrauch, der häufig nur wenige Dezimeter hoch wächst; im Frühjahr erscheinen kleine, glockenförmige Blüten, aus denen sich im Sommer die dunkelblauen Früchte entwickeln. Eine Besonderheit ist ihre intensive Färbung: Anders als bei vielen großfrüchtigen Kulturheidelbeeren ist auch das Fruchtfleisch deutlich gefärbt – wer frische Waldheidelbeeren gesammelt hat, erinnert sich an die violett gefärbten Finger.

Tradition

Waldheidelbeere oder Kulturheidelbeere?

Im Handel werden verschiedene Heidelbeerarten angeboten. Die großfrüchtige Kulturheidelbeere stammt überwiegend von nordamerikanischen Arten und deren Züchtungen ab; sie besitzt häufig helles Fruchtfleisch und einen vergleichsweise milden Geschmack. Die europäische Waldheidelbeere ist dagegen kleiner, aromatisch intensiver und im Inneren dunkel gefärbt. Unser Pulver stammt ausdrücklich von Vaccinium myrtillus, nicht von den verbreiteten Kulturheidelbeeren.

Waldheidelbeeren gehören zu den traditionellen Sammelfrüchten Europas: Über Generationen wurden sie im Sommer gesammelt, frisch gegessen oder für die Vorratshaltung verarbeitet – zu Fruchtmus, Kompott, Kuchen, Suppen und regionalen Spezialitäten. Besonders in Mittel- und Osteuropa sind sie bis heute fest mit der sommerlichen Küche verbunden; in Polen gehören Waldbeeren zu den geschätzten Zutaten traditioneller Süßspeisen und Backwaren.

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Das Besondere: 65 % Ballaststoffe

Eine bemerkenswerte Eigenschaft unseres Pulvers ist sein hoher Ballaststoffgehalt: Es enthält durchschnittlich 65 g Ballaststoffe je 100 g. Damit unterscheidet es sich deutlich von vielen gewöhnlichen Fruchtpulvern, deren Zusammensetzung stärker durch Fruchtzucker geprägt sein kann. Ballaststoffe gehören zu den natürlichen Bestandteilen pflanzlicher Lebensmittel und kommen in Früchten, Samen, Getreide und Gemüse vor.

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Die faszinierende Farbe der Heidelbeere

Die charakteristische Färbung entsteht unter anderem durch natürliche Pflanzenfarbstoffe aus der Gruppe der Anthocyane. Sie gehören zu den Polyphenolen und kommen in vielen roten, blauen und violetten Früchten vor. Anthocyane zeigen je nach Umgebung, insbesondere je nach Säuregrad, unterschiedliche Farbtöne – deshalb kann sich die Farbe von Heidelbeerzubereitungen bei der Verarbeitung verändern. Unser Pulver besitzt eine dunkelviolette bis violettschwarze Färbung; einen bestimmten Anthocyangehalt weisen wir nicht aus.

Häufig gefragt

Ja. Laut Rohstoffspezifikation handelt es sich um Vaccinium myrtillus, die europäische Waldheidelbeere.

Nein. Das Herkunftsland ist Polen.

Weil es überwiegend aus den Schalen und Kernen der Beeren besteht.»

Waldheidelbeeren enthalten natürlicherweise Anthocyane. Einen bestimmten Gehalt weisen wir für dieses Pulver nicht aus.

Nein. Es ist ein getrocknetes und gemahlenes Heidelbeerprodukt, kein standardisierter Extrakt.

Dosierungs- und Anwendungsempfehlung
Küchenpraxis

Ein Hauch Waldsommer für die Küche

Mit seinem charakteristischen Fruchtaroma und seiner intensiven Farbe eröffnet Heidelbeerpulver zahlreiche Möglichkeiten – besonders für Speisen, bei denen eine fruchtige Note und eine dunkle Beerenfärbung erwünscht sind.

Passt besonders zu Joghurt & Quark · pflanzliche Alternativen · Smoothies & Bowls · Porridge & Müsli · Fruchtcremes · Joghurt-Desserts · Quarkspeisen · selbst gemachtes Fruchteis · Puddingvariationen · Dessertsoßen · Muffins, Kekse und andere Backwaren

Joghurt und Quark

Eine kleine Menge in Naturjoghurt, Quark oder pflanzliche Alternativen einrühren; je nach Menge entsteht eine zarte violette Färbung oder ein kräftigerer Beerenton. Gut kombinierbar mit Haferflocken, Nüssen und anderen Früchten.

Smoothies, Bowls, Porridge

Besonders harmonisch mit Banane, Apfel, Hafer oder milden pflanzlichen Drinks. Wegen des hohen Ballaststoffgehalts kann das Pulver die Konsistenz beeinflussen. Im warmen Haferbrei lässt es sich beim Kochen einrühren oder erst kurz vor dem Servieren zugeben.

Backen

Das Pulver kann in Teige für Muffins, Kekse oder andere Backwaren eingearbeitet werden. Bei höheren Temperaturen verändern sich die Pflanzenfarbstoffe; die violette Färbung bleibt beim Backen nicht immer erhalten.

Küchenidee: Waldbeeren-Joghurt 1–2 TL Pulver auf 150 g Joghurt

150 g Naturjoghurt oder pflanzliche Alternative, 1–2 TL Heidelbeerpulver, 1 TL Honig oder andere Süße nach Geschmack, einige Haferflocken, frische Beeren nach Belieben. Das Pulver sorgfältig in den Joghurt einrühren, nach Geschmack süßen und kurz quellen lassen, mit Haferflocken und frischen Beeren garnieren.

Hinweise zur Verwendung

Da es sich um ein ballaststoffreiches Pulver handelt, zunächst mit kleinen Mengen beginnen. Bei trockenen Speisen auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.

Zusammensetzung
Rohstoff

Waldheidelbeerpulver aus getrockneten Waldheidelbeeren (Vaccinium myrtillus). Keine weiteren Zutaten.

Herkunft Polen
Verarbeitung getrocknet und gemahlen
Farbe dunkelviolett bis violettschwarz
Feuchtigkeitsgehalt unter 14 %
Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte

je 100 g
Brennwert1170 kJ / 283 kcal
Fett8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren1,1 g
Kohlenhydrate5,5 g
davon Zucker5,1 g
Ballaststoffe65 g
Eiweiß13 g
Salz0,01 g

Der Salzgehalt beruht auf natürlich vorkommendem Natrium.

Qualität

Rohstoffkontrolle

Die Rohstoffspezifikation enthält Anforderungen an die mikrobiologische Beschaffenheit sowie an Verunreinigungen wie Schwermetalle, Mykotoxine und Pestizidrückstände nach den einschlägigen lebensmittelrechtlichen Vorschriften. Laut Lieferantenerklärung ist der Rohstoff nicht gentechnisch verändert und nicht mit ionisierender Strahlung behandelt.

Lagerung: Trocken, bei Temperaturen unter 25 °C, vor Licht und Feuchtigkeit geschützt lagern; nach der Entnahme wieder sorgfältig verschließen. Mindesthaltbarkeit siehe Etikett.

Hinweise: Bei bekannter Unverträglichkeit gegenüber Heidelbeeren auf den Verzehr verzichten. Natürliche Schwankungen in Farbe, Aroma und Konsistenz sind bei pflanzlichen Rohstoffen möglich.

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte sind Lebensmittel und keine Arzneimittel. Unsere Produkte dienen der Ernährung. Dosierungsangaben sind Richtwerte, jeder Organismus reagiert individuell. Bei Vorerkrankungen, bekannten Unverträglichkeiten, Schwangerschaft oder Stillzeit empfehlen wir vorab Rücksprache mit Arzt oder Ärztin. Angaben zur Anwendung ersetzen keine ärztliche Beratung.