Perillaöl kaltgepresst, nativ, in Dorica-Flasche für die Küche 100ml

Unser Perillaöl wird aus den Samen von Perilla frutescens gewonnen und schonend kaltgepresst. Das native Öl besitzt ein frisch-grünes, leicht kräuteriges Aroma mit feiner nussiger Tiefe. Besonders charakteristisch ist sein Fettsäureprofil: Alpha-Linolensäure, eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure, stellt natürlicherweise den größten Anteil. Aufgrund dieses hohen Anteils mehrfach ungesättigter Fettsäuren verwenden wir Perillaöl bevorzugt kalt oder geben es erst nach dem Garen zum Gericht.

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Beschreibung
Porträt

Das Öl, das einmal Lampen brannte

Perilla (Perilla frutescens) gehört zu den Lippenblütlern und ist damit unter anderem mit Minze, Basilikum und Salbei verwandt. In Ostasien wird sie seit alters angebaut und hat dort zwei Gesichter: Als Blattgemüse und Würzkraut heißt sie in Japan Shiso, als Ölsaat Egoma.

Das Öl der Samen war lange mehr als ein Speiseöl. In Japan speiste es bis ins frühe 16. Jahrhundert Öllampen an Hof, in Schreinen und Tempeln, bevor Rapsöl es verdrängte. In Korea brannte es in Lampen und diente dazu, Bodenpapier zu ölen.

Auch die Namen erzählen von dieser Doppelrolle. Im Koreanischen heißt die Pflanze deulkkae, „wilder Sesam“, ihr Blatt kkaennip, „Sesamblatt“ – obwohl Perilla mit Sesam nicht näher verwandt ist. Auch im Deutschen finden sich Namen wie „Wilder Sesam“ und „Sesamblatt“.

Unser Öl wird ausschließlich aus den Samen gewonnen, kaltgepresst und nicht raffiniert. Die Blätter werden nicht verwendet.

Steckbrief

Unser Perillaöl

Botanischer Ursprung
Perilla frutescens
Familie
Lippenblütler (Lamiaceae)
Ausgangsstoff
Samen
Herstellung
kaltgepresst · nativ
Geschmack
nussig · getreidig · an Leinöl erinnernd
Farbe
gelb
Verwendung
kalte Küche · zum Verfeinern
Perillasamen Perillasamen – der Ausgangsstoff des Öls
Wissen

Das Fettsäuremuster

Den größten Anteil des Öls stellt alpha-Linolensäure, dazu kommen Linolsäure und Ölsäure sowie gesättigte Fettsäuren wie Palmitin- und Stearinsäure. Wie bei allen naturbelassenen Pflanzenölen kann die Zusammensetzung je nach Saat, Anbau, Ernte und Charge schwanken.

Perillaöl besteht überwiegend aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Diese reagieren empfindlich auf Hitze, Licht und Sauerstoff, bei diesem Öl in besonderem Maß. Das ist der Grund, warum Perillaöl kalt verwendet wird und in dunklem Glas abgefüllt ist.

Als Blatt heißt sie Shiso, als Ölsaat Egoma.
Perillaöl in der Küche
Vorgeschmack

Auf Reis, in Dressings und Bowls.

Mehr dazu unter Verwendung →
Sensorik

Wie schmeckt Perillaöl?

Fein nussig und getreidig, in der Note an Leinöl erinnernd. Das native Öl ist gelb.

Häufig gefragt

Nein. Unser Öl wird ausschließlich aus den ölreichen Samen gewonnen. Die Blätter der Pflanze, in Japan als Shiso bekannt, dienen in asiatischen Küchen dagegen als Würz- und Gemüsezutat und kommen im Öl nicht vor. Im Handel wird das Samenöl gelegentlich auch „Shisoöl“ genannt.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Flasche. Perillaöl besteht überwiegend aus mehrfach ungesättigten Fettsäuren und reagiert entsprechend empfindlich auf Licht, Wärme und Sauerstoff. Nach dem Öffnen sollte es deshalb gut verschlossen sowie kühl und dunkel aufbewahrt und zügig verbraucht werden.

Dosierungs- und Anwendungsempfehlung
In der Küche zu Hause

Ein Öl für die kalte Küche.

Küchenpraxis

Perillaöl in der Küche

Perillaöl ist ein Öl für die kalte Küche. Sein fein nussiges Aroma passt zu Salaten und Dressings, Vinaigrettes, Bowls, Reisgerichten, kalten Gemüsegerichten, Dips und Aufstrichen, kalten Saucen, Nudelsalaten und asiatisch inspirierten Speisen.

Perillaöl ist nativ und kaltgepresst und enthält einen sehr hohen Anteil mehrfach ungesättigter Fettsäuren. Es wird deshalb nicht erhitzt: Zum Braten, Frittieren und starken Erhitzen ist es nicht geeignet. Für warme Speisen gibt man es erst nach dem Kochen oder unmittelbar vor dem Servieren darüber.

Passt besonders zu Salate & Dressings · Reis · Gemüse · Bowls · Dips · kalte Saucen · asiatisch inspirierte Gerichte · zum abschließenden Verfeinern
Zusammensetzung
Rohstoff

100 % Perillaöl aus den Samen von Perilla frutescens. Keine weiteren Zutaten.

Ausgangsstoff Samen
Verarbeitung kaltgepresst · nativ
Qualität

Kaltgepresst, nativ, dunkel abgefüllt

Bei der Kaltpressung wird das Öl mechanisch aus den Perillasamen gewonnen, ohne Lösungsmittel und ohne Raffination. So bleiben Geschmack und Fettsäuremuster des Samens weitgehend erhalten.

Wir füllen in dunkles Glas statt Kunststoff ab, mit Gießring für kontrolliertes Dosieren. Das dunkle Glas schützt das lichtempfindliche Öl.

Perilla
Fettsäuren

Hauptfettsäuren

typische Anteile
alpha-Linolensäureca. 55 %
Linolsäureca. 20 %
Ölsäureca. 19 %
Palmitinsäureca. 5 %
Stearinsäureca. 3 %
Bei einem Naturprodukt sind chargenabhängige Schwankungen möglich.
Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte

je 100 g
Brennwert3652 kJ / 872 kcal
Fett99,8 g
davon gesättigte Fettsäuren8,3 g
Kohlenhydrate0 g
davon Zucker0 g
Eiweiß0 g
Salz0 g

Lagerung: Kühl und lichtgeschützt lagern. Nach Gebrauch sofort gut verschließen. Nach dem Öffnen zügig verbrauchen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Flasche.

Rechtlicher Hinweis: Unsere Produkte sind Lebensmittel und keine Arzneimittel. Unsere Produkte dienen der Ernährung. Dosierungsangaben sind Richtwerte, jeder Organismus reagiert individuell. Bei Vorerkrankungen, bekannten Unverträglichkeiten, Schwangerschaft oder Stillzeit empfehlen wir vorab Rücksprache mit Arzt oder Ärztin. Angaben zur Anwendung ersetzen keine ärztliche Beratung.