Vitamine in der "Vital und Fit"
Vitamin A
(wichtig für: Augen, Haut, Darm- und andere Schleimhäute, Knorpel, körpereigene Abwehrkräfte, Fruchtbarkeit, Wachstum)
Vitamin B1/ Thiamin (wichtig für: Muskeln, Nerven Stoffwechsel
Vitamin B2/ Riboflavin (wichtig für: Energiestoffwechsel, Augen, Schleimhäute, Haut)
Vitamin B3/ Niacin (wichtig für: Stoffwechsel)
Vitamin B6/ Pyridoxin (wichtig für: Eiweißstoffwechsel, Blutbildung, Nerven, Hormonstoffwechsel, Abwehrkräfte)
Vitamin B7/ H/ Biotin (wichtig für: Haut, Fell, Horn, Stoffwechsel, Fettsäurestoffwechsel, Blutgerinnung)
Vitamin B9/ Folsäure (wichtig für: Stoffwechsel, Zellregeneration, Gehirn, Immunsystem)
Vitamin B12 (wichtig für: Blutbildung, Stoffwechsel, Leistungsfähigkeit)
Vitamin C/ Ascorbinsäure (wichtig für: Immunsystem, Infektabwehr, Knochen, Knorpel, Zähne, Eisenstoffwechsel)
Vitamin D (wichtig für: Aufbau von Knochen, Zähnen und Gelenken, Immunsystem, Muskulatur, Zellteilung, Hormone, Leistungsfähigkeit)
Vitamin E/ Tocopherol (wichtig für: Muskulatur, Herz, Leber, Zellstoffwechsel, Hormonstoffwechsel, Entgiftung, Leistungsfähigkeit, Skelettaufbau, Zähne)
Vitamin K (wichtig für: Blut, Knochen- und Zahnbildung, Vitalität, Wachstum)